Aktuálně
Konference a festivalSvět 2030 Na mou duši
"Věk je dar"
Společně tvoříme svět, kde se dobře žije
15. května 2026 MEZINÁRODNÍ VĚDECKÁ KONFERENCE A FESTIVAL
Nativitas, VŠAPs a pme Familienservice | život do firmy zvou na mezinárodní vědeckou konferenci a festival Svět 2030: Na mou duši
Motto letošního ročníku zní: "Věk je dar." Tentokrát se zaměří na téma duševního zdraví a kvality života seniorů.
Hlavním cílem konference je mezigenerační propojení, podpora důstojného stáří ve zdraví, ale také inspirace k aktivizaci a větší participaci starších lidí na životě společnosti. Jedním z plánovaných výstupů bude i vznik "rady stařešiny" – symbolického hlasu, který bude mluvit za skupinu seniorů a přinášet jejich zkušenosti a pohledy do veřejné debaty.
Zhoršující se duševní zdraví bije na poplach a péče o něj se stává prioritou
Termín: 15. května 2026
Místo konání konference: Vysoká škola aplikované psychologie (VŠAPs), Terezín, Akademická 409
Nad akcí převzal(a) záštitu .... v jednání
Projekt podpořen Ústeckým krajem
Program a více informací zde
- V letošním 5. ročníku společně řešíme otázky duševního zdraví seniorů a mezigenerační propojování.
- Zhoršující se duševní zdraví bije na poplach a péče o něj se stává prioritou.
- Užijte si den bez starostí s inspirativními lidmi. Na mou duši.
Odborný i kulturní program
Odborná část nabídne vědeckou konferenci, panelové diskuse i workshopy s domácími a zahraničními hosty. Vystoupí odborníci nejen z Česka a Slovenska, ale např. i z Gruzie či Skandinávie, kteří se podělí o inspirativní přístupy k péči o seniory a podpoře duševního zdraví.
Od odpoledne bude program obohacen ještě o aktivity na nádvoří školy, kde bude připraven festivalový dvůr s poradnami, koncerty a kreativními dílnami. Atmosféru dále zpestří kavárna pro 'starší a pokročilé' laděná do první republiky, živá hudba včetně revivalů a především prostor pro dialog a společné zážitky.
Kulatý stůl k tématu "Nevyslyšenost"
Konferenci bude předcházet kulatý stůl s názvem "Nevyslyšenost", který naváže na závěry loňského ročníku konference věnovaného duševnímu zdraví mladých lidí. Tentokrát půjde o společné shrnutí a rozšíření pohledu – zkušenosti mladých se propojí s hlasy seniorů, kteří se často cítí opomíjeni.
Setkání proběhne v listopadu za účasti zástupců municipalit, sociálních služeb, škol, firem i neziskových organizací. Jeho cílem je otevřít prostor pro hlasy, které ve společnosti často zanikají, a hledat způsoby, jak je více zapojit do veřejného života.
Podrobnější program a novinky budeme postupně zveřejňovat na webu konference: www.svet2030.cz
Více info zde
Akademie třetího věku - Psychologie pro každý den 2025/2026
V případě zájmu o účast prosím kontaktujte studijní oddělení VŠAPs
Začínáme 25.10.2025
Je možné se přihlásit i v průběhu cyklu.
UBRAŇ SE!Prevence a deeskalace konfliktu, asertivita, sebevědomí, psychologie
NAŠE VIZE
Chceme svět, kde se budou lidé cítit sebevědoměji,
silnější a svobodnější ve svém každodenním rozhodování.
NAŠE POSLÁNÍ
Prostřednictvím kurzů sebeobrany učíme děti i dospělé praktické dovednosti, jak se účinně bránit.
V bezpečném a hravém prostředí pomáháme lidem rozvíjet sebevědomí, jistotu, dovednosti k ochraně a svobodnou schopnost rozhodování.
HODNOTY NA KTERÉ CÍLÍME
BEZPEČÍ, RESPEKT, HRAVOST, SVOBODA, SEBEVĚDOMÍ
Zaměřujeme se na psychologii konfliktu, prevenci napadení a řešení sebeobrany před fází fyzického střetu.
Rádi pomůžeme také obětem násilí získat zpět potřebnou sebedůvěru.
Internetový svět - kamarád nebo nepřítel?
Digitální gramotnost dětí - přednášky pro školy
V dnešní digitální době je internet nedílnou součástí našich životů. Děti tráví online stále více času, a proto je důležité, aby se naučily, jak se na internetu pohybovat bezpečně. Nabízíme Vám interaktivní přednášku, která žáky prvního stupně ZŠ zábavnou a srozumitelnou formou seznámí s riziky spojenými s využíváním internetu a naučí je, jak se před nimi chránit.
Kontaktujte nás - připravíme pro žáky Vaší školy přednášku, můžeme zacílit na konkrétní téma, které je ve třídě aktuálně potřeba řešit.
II. Ples sportu
Druhý ročník benefičního Plesu Sportu, který se uskuteční v pátek 21. listopadu 2025 v Kulturním a konferenčním centru v Litoměřicích od 20:00 hodin.
Čeká nás více tance a zábavy, takže si připravte pořádné střevíce. Večerem nás bude provázet moderátorské duo v podání Vlastimila Čtveráka a Terezy Rozmarové a hudebně jej doprovodí skvělý band v podání kapely No Headache.
Součástí plesu bude stejně jako v loňském ročníku předání finanční částky človíčku, který to potřebuje a tím bude letos úžasná bytůstka Rozárka, která nemá život úplně jednoduchý.
Benefičním partnerem sbírky pro Rozárku je spolek Nativitas z.s.
Lístky je možné zakoupit prostřednictvím MKZ Litoměřice zde.
Těšíme se na všechny, kteří tuto krásnou akci podpoří i letos.
PSYCHOSOCIÁLNÍ PODPORA
Bezpečné sdílení pocitů a emocí.
Pomůžeme vám se zorientovat v obtížné situaci.
Byla Vám doporučena odborná psychoterapeutická pomoc nebo návštěva klinického psychologa a čekací lhůta je dlouhá? Přijďte k nám sdílet co Vás tíží.
Máte pocity ve smyslu "nejsem blázen, abych chodil na terapie nebo k psychologovi"? I pro Vás jsme tu s naší službou základní psychosociální podpory.
Již proběhlo
🌿 Menopauza – téma, o kterém se málo mluví 🌿
Menopauza je přirozenou součástí života. U každé ženy přichází v jiném čase – někdy dříve, než by sama čekala. A i když je to biologicky normální proces, přináší s sebou často velkou psychickou zátěž.
Problém je, že se o tom pořád málo mluví. Příznaky menopauzy mohou být někdy zaměněny za depresi, což vede k častému nadužívání psychofarmak. Přitom mnohdy stačí otevřená komunikace, pochopení a odborná podpora.
👩🦰 Netýká se to jen žen – i muži procházejí obdobím změn, které mají vliv na jejich psychiku a životní pohodu.
👉 Proto je důležité téma otevírat, sdílet zkušenosti a šířit osvětu. Jen tak se z "tichého trápení" může stát běžná součást života, o které se nestydíme mluvit.
Děkujeme Zdeňce Terezii Špringlové za tip na toto téma.
1. Nadužívání psychofarmak kvůli menopauze?
-
Výzkumy skutečně uvádějí, že hormonální změny během menopauzy (zvláště v přechodu tzv. perimenopauze) zvyšují riziko depresí, úzkosti a psychických potíží—některé studie udávají až 2–4× vyšší riziko rozvoje depresivní poruchy právě během perimenopauzy a raného postmenopauzálního období (SpringerLink).
-
Jiné práce však upozorňují, že psychická zátěž může být mylně připisována menopauze, což oddaluje správnou diagnózu a cílenou léčbu (thelancet.com, Harvard Gazette).
-
Například jedna studie zmiňuje, že asi třetina žen, které přišly za svým praktickým lékařem s příznaky menopauzy, byla nesprávně označena jako deprese a dostala antidepresiva (Scottish Sun).
Shrnutí: Užívání psychofarmak (jako antidepresiva) může být častější kvůli mylnému zaměňování symptomů menopauzy za depresivní poruchu—jde tedy o reálný, dobře doložený problém.
2. Fáze menopauzy – stručný přehled
-
Perimenopauza (přechodné období): začíná často několik let před poslední menstruací, obvykle v 40.–45. letech. Projevuje se nepravidelnými cykly, návaly horka, poruchami spánku, změnami nálady.
-
Menopauza: definována jako 12 měsíců bez menstruace; typicky mezi 45.–55. rokem života (Wikipedia).
-
Postmenopauza: období po roce bez menstruace; psychické symptomy často včetně "postmenopauzální dezorientace" (např. problémy s pamětí, koncentrací) mohou přetrvávat (Wikipedia).
Věk začátku jednotlivých fází:
- Perimenopauza cca 40–45 let
- Menopauza většinou 45–55 let
- Postmenopauza po 55. roce
3. Mužská "menopauza" – jak se to jmenuje a co to znamená?
-
Termíny: běžně se používají názvy jako andropauza nebo male menopause, ale odborníci poukazují, že je to nepřesné a zavádějící, protože pokles testosteronu je pozvolný, nikoli abruptní jako u ženské menopauzy (nhs.uk, CK Birla Hospital).
-
V medicíně se správnější termín je late-onset hypogonadism (LOH) nebo tzv. testosterone deficiency syndrome (inviTRA).
-
Typické symptomy: únava, snížená energie a libido, změny nálad, poruchy erekce, ztráta svalové hmoty, zvýšení tělesného tuku, kognitivní potíže (Verywell Health, Health, inviTRA).
-
Věk: tento stav se objevuje nejčastěji mezi 40 a 60 lety, začátek může být i v pozdějších dekádách (Balance My Hormones, Verywell Health, inviTRA).
-
Kontroverze: někteří odborníci upozorňují, že andropauza je často přeléčována a mylně medializována, že ne všechny symptomy jsou hormonálně podmíněné a že tlak farmaceutické reklamy může vést k nadměrnému předepisování testosteronu (Financial Times, The Times).
Shrnutí pro využití ve vašem příspěvku:
-
Nadužívání psychofarmak je reálné téma – studie potvrzují, že symptomy menopauzy jsou někdy nesprávně léčeny jako deprese, přičemž až třetina žen může být léčená antidepresivy místo hormonální nebo cílené péče (Scottish Sun).
-
Fáze menopauzy: perimenopauza (~40–45 let), menopauza (45–55 let), postmenopauza (po 55. roce), s psychickou zátěží napříč.
-
"Mužská menopauza" – správně andropauza / late-onset hypogonadism, obvykle 40–60 let, symptomy podobné ženské menopauze, ovšem velmi pozvolné a často medializovaně nadsazované.
Menopauza a andropauza jsou přirozené fáze v životě mužů i žen. Menopauza u žen se obvykle projevuje změnami nálad, návaly horka a poruchami spánku. U mužů andropauza může vést ke snížení energie, poklesu libida a změnám nálad. Je důležité o těchto tématech otevřeně mluvit a hledat podporu u rodiny, přátel a lékařů.