Aktuálně
Konference a festivalSvět 2030 Na mou duši
"Věk je dar"
Společně tvoříme svět, kde se dobře žije
15. května 2026 MEZINÁRODNÍ VĚDECKÁ KONFERENCE A FESTIVAL
Nativitas, VŠAPs a pme Familienservice | život do firmy zvou na mezinárodní vědeckou konferenci a festival Svět 2030: Na mou duši
Motto letošního ročníku zní: "Věk je dar." Tentokrát se zaměří na téma duševního zdraví a kvality života seniorů.
Hlavním cílem konference je mezigenerační propojení, podpora důstojného stáří ve zdraví, ale také inspirace k aktivizaci a větší participaci starších lidí na životě společnosti. Jedním z plánovaných výstupů bude i vznik "rady stařešiny" – symbolického hlasu, který bude mluvit za skupinu seniorů a přinášet jejich zkušenosti a pohledy do veřejné debaty.
Zhoršující se duševní zdraví bije na poplach a péče o něj se stává prioritou
Termín: 15. května 2026
Místo konání konference: Vysoká škola aplikované psychologie (VŠAPs), Terezín, Akademická 409
Nad akcí převzala záštitu manželka prezidenta ČR Eva Pavlová
Projekt podpořen Ústeckým krajem
Program a více informací zde
- V letošním 5. ročníku společně řešíme otázky duševního zdraví seniorů a mezigenerační propojování.
- Zhoršující se duševní zdraví bije na poplach a péče o něj se stává prioritou.
- Užijte si den bez starostí s inspirativními lidmi. Na mou duši.
Odborný i kulturní program
Odborná část nabídne vědeckou konferenci, panelové diskuse i workshopy s domácími a zahraničními hosty. Vystoupí odborníci nejen z Česka a Slovenska, ale např. i z Gruzie či Skandinávie, kteří se podělí o inspirativní přístupy k péči o seniory a podpoře duševního zdraví.
Od odpoledne bude program obohacen ještě o aktivity na nádvoří školy, kde bude připraven festivalový dvůr s poradnami, koncerty a kreativními dílnami. Atmosféru dále zpestří kavárna pro 'starší a pokročilé' laděná do první republiky, živá hudba včetně revivalů a především prostor pro dialog a společné zážitky.
Kulatý stůl k tématu "Nevyslyšenost"
Konferenci bude předcházet kulatý stůl s názvem "Nevyslyšenost", který naváže na závěry loňského ročníku konference věnovaného duševnímu zdraví mladých lidí. Tentokrát půjde o společné shrnutí a rozšíření pohledu – zkušenosti mladých se propojí s hlasy seniorů, kteří se často cítí opomíjeni.
Setkání proběhne v listopadu za účasti zástupců municipalit, sociálních služeb, škol, firem i neziskových organizací. Jeho cílem je otevřít prostor pro hlasy, které ve společnosti často zanikají, a hledat způsoby, jak je více zapojit do veřejného života.
Podrobnější program a novinky budeme postupně zveřejňovat na webu konference: www.svet2030.cz
Více info zde
Akademie třetího věku - Psychologie pro každý den 2025/2026
V případě zájmu o účast prosím kontaktujte studijní oddělení VŠAPs
Začínáme 25.10.2025
Je možné se přihlásit i v průběhu cyklu.
UBRAŇ SE!Prevence a deeskalace konfliktu, asertivita, sebevědomí, psychologie
NAŠE VIZE
Chceme svět, kde se budou lidé cítit sebevědoměji,
silnější a svobodnější ve svém každodenním rozhodování.
NAŠE POSLÁNÍ
Prostřednictvím kurzů sebeobrany učíme děti i dospělé praktické dovednosti, jak se účinně bránit.
V bezpečném a hravém prostředí pomáháme lidem rozvíjet sebevědomí, jistotu, dovednosti k ochraně a svobodnou schopnost rozhodování.
HODNOTY NA KTERÉ CÍLÍME
BEZPEČÍ, RESPEKT, HRAVOST, SVOBODA, SEBEVĚDOMÍ
Zaměřujeme se na psychologii konfliktu, prevenci napadení a řešení sebeobrany před fází fyzického střetu.
Rádi pomůžeme také obětem násilí získat zpět potřebnou sebedůvěru.
Internetový svět - kamarád nebo nepřítel?
Digitální gramotnost dětí - přednášky pro školy
V dnešní digitální době je internet nedílnou součástí našich životů. Děti tráví online stále více času, a proto je důležité, aby se naučily, jak se na internetu pohybovat bezpečně. Nabízíme Vám interaktivní přednášku, která žáky prvního stupně ZŠ zábavnou a srozumitelnou formou seznámí s riziky spojenými s využíváním internetu a naučí je, jak se před nimi chránit.
Kontaktujte nás - připravíme pro žáky Vaší školy přednášku, můžeme zacílit na konkrétní téma, které je ve třídě aktuálně potřeba řešit.
PSYCHOSOCIÁLNÍ PODPORA
Bezpečné sdílení pocitů a emocí.
Pomůžeme vám se zorientovat v obtížné situaci.
Byla Vám doporučena odborná psychoterapeutická pomoc nebo návštěva klinického psychologa a čekací lhůta je dlouhá? Přijďte k nám sdílet co Vás tíží.
Máte pocity ve smyslu "nejsem blázen, abych chodil na terapie nebo k psychologovi"? I pro Vás jsme tu s naší službou základní psychosociální podpory.
Již proběhlo
🌿 Menopauza – téma, o kterém se málo mluví 🌿
Menopauza je přirozenou součástí života. U každé ženy přichází v jiném čase – někdy dříve, než by sama čekala. A i když je to biologicky normální proces, přináší s sebou často velkou psychickou zátěž.
Problém je, že se o tom pořád málo mluví. Příznaky menopauzy mohou být někdy zaměněny za depresi, což vede k častému nadužívání psychofarmak. Přitom mnohdy stačí otevřená komunikace, pochopení a odborná podpora.
👩🦰 Netýká se to jen žen – i muži procházejí obdobím změn, které mají vliv na jejich psychiku a životní pohodu.
👉 Proto je důležité téma otevírat, sdílet zkušenosti a šířit osvětu. Jen tak se z "tichého trápení" může stát běžná součást života, o které se nestydíme mluvit.
Děkujeme Zdeňce Terezii Špringlové za tip na toto téma.
1. Nadužívání psychofarmak kvůli menopauze?
-
Výzkumy skutečně uvádějí, že hormonální změny během menopauzy (zvláště v přechodu tzv. perimenopauze) zvyšují riziko depresí, úzkosti a psychických potíží—některé studie udávají až 2–4× vyšší riziko rozvoje depresivní poruchy právě během perimenopauzy a raného postmenopauzálního období (SpringerLink).
-
Jiné práce však upozorňují, že psychická zátěž může být mylně připisována menopauze, což oddaluje správnou diagnózu a cílenou léčbu (thelancet.com, Harvard Gazette).
-
Například jedna studie zmiňuje, že asi třetina žen, které přišly za svým praktickým lékařem s příznaky menopauzy, byla nesprávně označena jako deprese a dostala antidepresiva (Scottish Sun).
Shrnutí: Užívání psychofarmak (jako antidepresiva) může být častější kvůli mylnému zaměňování symptomů menopauzy za depresivní poruchu—jde tedy o reálný, dobře doložený problém.
2. Fáze menopauzy – stručný přehled
-
Perimenopauza (přechodné období): začíná často několik let před poslední menstruací, obvykle v 40.–45. letech. Projevuje se nepravidelnými cykly, návaly horka, poruchami spánku, změnami nálady.
-
Menopauza: definována jako 12 měsíců bez menstruace; typicky mezi 45.–55. rokem života (Wikipedia).
-
Postmenopauza: období po roce bez menstruace; psychické symptomy často včetně "postmenopauzální dezorientace" (např. problémy s pamětí, koncentrací) mohou přetrvávat (Wikipedia).
Věk začátku jednotlivých fází:
- Perimenopauza cca 40–45 let
- Menopauza většinou 45–55 let
- Postmenopauza po 55. roce
3. Mužská "menopauza" – jak se to jmenuje a co to znamená?
-
Termíny: běžně se používají názvy jako andropauza nebo male menopause, ale odborníci poukazují, že je to nepřesné a zavádějící, protože pokles testosteronu je pozvolný, nikoli abruptní jako u ženské menopauzy (nhs.uk, CK Birla Hospital).
-
V medicíně se správnější termín je late-onset hypogonadism (LOH) nebo tzv. testosterone deficiency syndrome (inviTRA).
-
Typické symptomy: únava, snížená energie a libido, změny nálad, poruchy erekce, ztráta svalové hmoty, zvýšení tělesného tuku, kognitivní potíže (Verywell Health, Health, inviTRA).
-
Věk: tento stav se objevuje nejčastěji mezi 40 a 60 lety, začátek může být i v pozdějších dekádách (Balance My Hormones, Verywell Health, inviTRA).
-
Kontroverze: někteří odborníci upozorňují, že andropauza je často přeléčována a mylně medializována, že ne všechny symptomy jsou hormonálně podmíněné a že tlak farmaceutické reklamy může vést k nadměrnému předepisování testosteronu (Financial Times, The Times).
Shrnutí pro využití ve vašem příspěvku:
-
Nadužívání psychofarmak je reálné téma – studie potvrzují, že symptomy menopauzy jsou někdy nesprávně léčeny jako deprese, přičemž až třetina žen může být léčená antidepresivy místo hormonální nebo cílené péče (Scottish Sun).
-
Fáze menopauzy: perimenopauza (~40–45 let), menopauza (45–55 let), postmenopauza (po 55. roce), s psychickou zátěží napříč.
-
"Mužská menopauza" – správně andropauza / late-onset hypogonadism, obvykle 40–60 let, symptomy podobné ženské menopauze, ovšem velmi pozvolné a často medializovaně nadsazované.
Menopauza a andropauza jsou přirozené fáze v životě mužů i žen. Menopauza u žen se obvykle projevuje změnami nálad, návaly horka a poruchami spánku. U mužů andropauza může vést ke snížení energie, poklesu libida a změnám nálad. Je důležité o těchto tématech otevřeně mluvit a hledat podporu u rodiny, přátel a lékařů.